Psychosynthese

… noch nie gehört!?
Es handelt sich um eine transpersonale Tiefenpsychologie (Gründer R. Assagioli, †1974), die die Selbsterfahrung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene als Basis hat.
Von dort aus folgt sie einem kreativen, lösungsorientierten Weg mit klaren Techniken, die Ressourcen frei legen und bergen können.
Letztlich mit dem Ziel durch willentliche, bewusste Steuerung zu einer Balance aller inneren Kräfte zu gelangen, die zur eigenen Ganzheit hin führen.

„Der italienische Psychiater Roberto Assagioli stellte schon vor Jahren fest, dass es zu grossem psychischen Leiden kommen kann, das innere Gleichgewicht verloren geht und es schwierig wird, den Sinn der eigenen Existenz zu erkennen, wenn die verschiedenen Teile verbindungslos nebeneinander oder konfliktgeladen gegeneinander funktionieren. Assagioli erkannte aber auch, dass, sobald diese Teile vereint sind, in uns neue Kräfte frei werden, wir ein Gefühl der Lebensfreude erfahren und wir klarer den Sinn unseres Lebens erkennen können.“

Piero Ferrucci: Werde was du bist

… und wie geht das?

Die Psychosynthese ist eine Erfahrungspsychologie, die mit Psyche und Körperbewusstsein arbeitet. Dabei kommt es zu einem gefühlten Verstehen, während des körperlichen Erlebens.
Diese Wahrnehmung bleibt dauerhaft präsent und wirkt unterstützend in deinem Alltag.
Willen und Intuition werden geschult und gestärkt.
Ziel ist es dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Wo stehst du gerade?
Mein Coaching startet stets in deinem aktuellen Prozess.

Beobachtung statt Bewertung
Bewertung führt letztlich immer zu Leid.
Beobachtung eröffnet einen Raum, in dem ich entscheiden kann, ob eine Bewertung notwendig oder hilfreich ist.

Achtsamkeit ersetzt Automatismen
Ändere deine Perspektive und nimm einen anderen Blickwinkel ein!

Aktive Imagination
wir nutzen die Kraft der inneren Bilder.

Leitsatz: Alles darf sein! – Wie kann das sein?
Alles in dir hat oder hatte bis heute seine Aufgabe. Jetzt kannst du erfahren, wie es dir wirklich dienen kann.

Schrittweise wirst du dir deiner in dir wirkenden Kräfte mehr und mehr bewusst und transformierst ihre unerwünschte Wirksamkeit in deinem Leben, hin zu innerer Klarheit und der Wiederentdeckung deiner (Selbst-)Liebe. Ohne sie wird all dein Wollen dich nicht zum Ziel führen. Anders als bei der Psychoanalyse oder Gesprächstherapie bleibt unser Fokus auf das Positive, auf deine Ressourcen ausgerichtet, um so deine Entwicklung zu fördern und zu unterstützen.

Was ist eigentlich die Synthese?

Das bewusste Entdecken, Finden und Integrieren unserer einzelnen Teile. Helle und dunkle Aspekte werden miteinander verbunden und versöhnt, um ein stimmiges, ausgewogenes Ganzes voller Lebendigkeit entstehen zu lassen. Dies führt zu Wirksamkeit in unserem Leben, die Selbststeuerungsfähigkeit wird (zurück)erlangt. Bewusstes Handeln tritt an die Stelle reiner Reaktivität.

Du hast noch mehr Fragen … oder bist dir nicht sicher, ob du mit mir arbeiten möchtest.
Dann vereinbare gerne ein kostenfreies 10-minütiges Kennenlerngespräch (Teams) mit mir.